Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 42180.04 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:530.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:55
Średnia prędkość:26.65 km/h
Suma podjazdów:2735 m
Suma kalorii:18888 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:48.26 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 60.36km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.63km/h
  • Kalorie 2144kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0

To samo co zawsze.




  • DST 60.34km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.85km/h
  • Kalorie 2144kcal
  • Podjazdy 367m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening (5x na około jeziora)

Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 71.79km
  • Czas 02:43
  • VAVG 26.43km/h
  • Kalorie 2644kcal
  • Podjazdy 373m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

6x na około jeziora Olecko wielkie

Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0

Na lajcie : P




  • DST 12.43km
  • Czas 00:29
  • VAVG 25.72km/h
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Burzo wypier***j ; /

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0

Porażkowa pogoda, dobrze, że udało mi się chociaż jedno magiczne okrążenie zrobić na około jeziora z wiatrem ciągle bijącym w twarz ; /



Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 6.64km
  • Czas 00:15
  • VAVG 26.56km/h
  • Kalorie 80kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaległe km zrobione dziś podczas jazdy po mieście ;p

Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 60.07km
  • Czas 02:19
  • VAVG 25.93km/h
  • Kalorie 2144kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

5x na okolo jeziorka

Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 60.07km
  • Czas 02:13
  • VAVG 27.10km/h
  • Kalorie 2144kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

5x na okolo jeziorka

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 23.85km
  • Czas 00:53
  • VAVG 27.00km/h
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tylko 2x na około jeziorka bo burza złapawszy

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 60.07km
  • Czas 02:15
  • VAVG 26.70km/h
  • Kalorie 2144kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

5x na okolo jezorka

Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 60.07km
  • Czas 02:17
  • VAVG 26.31km/h
  • Kalorie 2144kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

5x na okolo jezorka

Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0