Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 42180.04 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningi 100km

Dystans całkowity:519.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:41
Średnia prędkość:21.04 km/h
Suma podjazdów:2911 m
Suma kalorii:14357 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:129.84 km i 6h 10m
Więcej statystyk
  • DST 129.00km
  • Czas 06:38
  • VAVG 19.45km/h
  • Kalorie 3840kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt Aard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cyccling Challenge

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 03.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Treningi 100km


  • DST 128.89km
  • Czas 06:59
  • VAVG 18.46km/h
  • Kalorie 3845kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cycling Challenge Dzień 14

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0


Konkurs miast trwa, a ja po wypadku spowodowanym przez nieostrożnego rowerzystę powoli wylizuję się z ran. W wyniku zderzenia z drugim rowerzystą ucierpiała bardzo moja rzepka. Opuchnięte kolano było bezużyteczne. Byłem wyłączony na dwa dni z rywalizacji, ale zastosowałem kilka sztuczek fizjoterapeutyczmych i opuchlizna zeszła. Dziś rozjeździłem pozostałości wysięku i wszystko jest ok. Wracamy do gry. Jestem pierwszym rowerzystą, który osiągnął wynik 1000 km. Cały czas Gdańsk prowadzi. Wszystko (prócz pogody) zmierza ku wygranej naszego miasta.
,,European Cycling Challenge to rowerowa rywalizacja europejskich miast zainicjowana przez Miasto Bolonia w 2012 roku. W tegorocznej edycji Gdańsk powalczy o tytuł Najbardziej Rowerowego Miasta wraz 32 miastami z całej europy. Kręć kilometry dla Gdańska! Wygrywaj nagrody! :)"


Mapki:


Kategoria Treningi 100km


  • DST 120.26km
  • Czas 04:29
  • VAVG 26.82km/h
  • Kalorie 2492kcal
  • Podjazdy 1163m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

10 okrążeń na około jeziora.

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj jeden z poważniejszych treningów. Cel - 10 okrążeń na około jeziora, co daje równo 120 km. Pogoda dopisała. Mały wiatr, mniej więcej przez połowę czasu świeciło słońce. Potem trochę się zrobiło pochmurno i już przy 8 okrążeniu myślałem, że nie dokończę tego wyczynu ze względu na burzę, lecz wszystko poszło zgodnie z planem i zdołałem przejechać 10 kółeczek, z nienajgorszą jak dla mnie średnią.


Mapka:


Kategoria Treningi 100km


  • DST 141.20km
  • Czas 06:35
  • VAVG 21.45km/h
  • Kalorie 4180kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Suwałki -> Augustów -> Ełk ->Olecko

Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0

Taka delikatna runda:


Mapka:


Kategoria Treningi 100km