Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 42180.04 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:219.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:01
Średnia prędkość:18.24 km/h
Suma podjazdów:1649 m
Suma kalorii:6336 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:24.35 km i 1h 20m
Więcej statystyk
  • DST 14.66km
  • Czas 00:50
  • VAVG 17.59km/h
  • Kalorie 428kcal
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy + trening w parku Reagana

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 9.29km
  • Czas 00:25
  • VAVG 22.30km/h
  • Kalorie 275kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 9.20km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.71km/h
  • Kalorie 274kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0

Całe szczęście, że nie padało. Ale pogoda nie zachęca. 



Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 9.01km
  • Czas 00:24
  • VAVG 22.52km/h
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0

Bardzo zimny wietrzny dzień. Ale skończył się miesięczny bilet więc jest okazja zacząć jeździć znowu do pracy rowerem :-)




Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 27.44km
  • Czas 01:22
  • VAVG 20.08km/h
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w parku Reagana

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 28.96km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.31km/h
  • Kalorie 844kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w parku Haffnera

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Zatoka gdańska Brzeźno





  • DST 27.97km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.51km/h
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w parku Reagana

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Zatoka Gdańska


Mapka:





  • DST 27.64km
  • Czas 02:00
  • VAVG 13.82km/h
  • Kalorie 812kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w parku Reagana

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0

Mapka:




  • DST 65.00km
  • Czas 03:36
  • VAVG 18.06km/h
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 624m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

3x trening w parku Reagana

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

3 treningi z wyjazdu do parku Reagana, gdzie sobie robię trening na drążku.