Praca 8

Czwartek, 21 czerwca 2018 · dodano: 21.06.2018 | Komentarze 0

4 x 50 przyciąganie drążków do klatki
5 x 2 podciąganie szerokie na drążku

---

Pokaż trasę GPS Pokaż trasę GPS

Romet Trekking - Renowacja

Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 21.06.2018 | Komentarze 0

Od kiedy pamiętam rower, mój tata jeździł żółto-fioletowym Rometem Trekkingiem. Jeszcze jako mały 4-5 letni brzdąc sięgałem do siodełka, a koła wydawały mi się taaaakie ogromne.
Dziś, po 24 latach rower taty ciągle działa. Jest w moim rodzinnym mieście i będąc w domu jeżdżę nim na około jeziora.
Pomimo tego, że rower po przejechaniu przez Tatę wielu tysięcy kilometrów jest nadgryziony przez ząb czasu sprawuje się całkiem dobrze. Jeździ bez problemu. Przerzutki ładnie działają. Ogólnie Tata moim zdaniem bardzo o niego dbał. Poniżej  rower Taty

---

Jakiś czas temu pojawiła się koncepcja (w obawie o to, że kiedyś w końcu coś może nawalić, a ze zdobyciem części do tak starego roweru może być problematyczne jak i niemożliwe), zdobycia części zamiennych do tego modelu, by jeździł kolejne 20 lat. Postanowiłem rozeznać się na rynku i sprawdzić, czy model roweru Taty jest dostępny na aukcjach typu OLX i Allegro.
Moje obawy potwierdziły się. Nigdzie nie mogłem znaleźć odpowiednika modelu Taty. Wreszcie po dwóch dniach szukania wśród tysięcy rowerów Romet ujrzałem taki sam model jak Taty, tylko damkę.
Nie czekałem długo i odezwałem się do sprzedającego i teraz pisząc tego posta, używany rower, który przesyłką kurierską przebył pół Polski stoi już bezpiecznie w moim pokoju. Poniżej zdjęcie kupionego roweru:

---

Chociaż pisałem, że rower Taty działa bezproblemowo, to kilka rzeczy wymaga natychmiastowej pracy:
- Nie ma w ogóle tylnego hamulca, łącznie z klamką i klockami. Widocznie ta część układu hamulcowego nawaliła i Tata ją po prostu wykręcił.
- Kierownica jest zardzewiała w miejscu łączenia z mostkiem,
- Brak oświetlenia,
- Brak stopk,i
- Obręcze kół z tego co widzę są dokupione w dużo późniejszym czasie. Pewnie tamte wysłużył się, a z tego co pamiętam jedne koło już miało kiedyś ósemkę
- podejrzenie rozciągniętego łańcucha,
- Kaseta w gorszej kondycji od zakupionego rowera. Z moich szybkich oględzin zakupionego roweru wynika, że co prawda nosi ślady użytkowania ale ni tak duże jak w porównaniu z rowerem Taty.
Posiada wszystkie części, któych brakuje w rowerze Taty, co sprawia, że czuję się szczęśliwy, że rower Taty będzie odrestaurowany częściami z tego samego modelu.
Poniżej test dynamo ;D

---

Dzisiaj wielki dzień. Przyszły klucze do konusów i Smar SHIMANO Grease do piast. Szybko po powrocie z pracy pojechałem do sklepu po odrdzewiacz i rozpuszczalnik, by zająć się piastami i zardzewiałą felgą. Było co robić i dobrze, że zajrzałem do piasty. W zasadzie piasta nie kręciła się wcale. Po odkręceniu jej i dokładnym wyczyszczeniu nałożyłem specjalny smar (chociaż nie wiem 

Praca 6

Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 20.06.2018 | Komentarze 0

4 x 50 przyciąganie drążków do klatki
5 x 3 podciąganie szerokie na drążku

---

Pokaż trasę GPS Pokaż trasę GPS

Przejażdżka

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 0

200 x przyciąganie drążków do klatki
10 x 1 podciąganie szerokie na drążku
5 x 2 podciąganie szerokie na drążku
W pracy korzystam z nowego sprzętu do ,,rozbijania" mięśni, które po przyśrodkowej stronie uda tj. obszerny przyśrodkowy, przywodziciele i smukły po obu stronach mam baaardzo bolesne. Wiem, że właściwie tylko ,,agresywne" rozbicie tych partii połączone z rozciąganiem są w stanie przywrócić normalność tych mięśni, która cechować się będzie niewielkim dyskomfortem w przyszłym czasie podczas takiego samego wałkowania.

---

Pokaż trasę GPS

Przejażdżka

Wtorek, 12 czerwca 2018 · dodano: 12.06.2018 | Komentarze 0

100 x przyciąganie drążków do klatki
4x 2 podciąganie na drążku
Pokaż trasę GPS

22 Wielki Przejazd Rowerowy

Niedziela, 10 czerwca 2018 · dodano: 10.06.2018 | Komentarze 0

Ogromna frekwencja dzisiejszego Eventu zaskoczyła organizatorów tej imprezy. Ja zaś pierwszy raz widziałem na oczy tyle tysięcy rowerzystów. Niesamowita atmosfera, zajebista organizacja. Wszystko zapięte na ostatni guzik. Darmowa woda, serwis a na Sopockich Błoniach możliwość zjedzenia i załatwienia spraw natury fizjologicznej. Wszystko za sprawą przepięknej pogody, która dopisała! Kilka fotek z imprezy

---

---

Mapa imprezy

---

Pokaż trasę GPS Pokaż trasę GPS Pokaż trasę GPS

Przejażdżka

Piątek, 8 czerwca 2018 · dodano: 08.06.2018 | Komentarze 0

5 x 3 podciągnięcia na drążku

Pokaż trasę GPS

Przejażdżka

Środa, 6 czerwca 2018 · dodano: 06.06.2018 | Komentarze 0

10 x 9 przyciąganie do klatki na drabince
10 x ekscentryczne opuszczanie na drążku

Pokaż trasę GPS

Przejażdżka

Poniedziałek, 4 czerwca 2018 · dodano: 04.06.2018 | Komentarze 0

20 x 20 przyciąganie do klatki na drabince Pokaż trasę GPS

Wiewiórcza Ścieżka (4)

Piątek, 1 czerwca 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj po porannym spacerze z psem nad jeziorkiem i również kąpielą, wyjechałem rowerem na około jeziora. Pogoda piękna to trzeba korzystać.




Pokaż trasę GPS