Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 42999.23 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:241.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:44
Średnia prędkość:20.61 km/h
Suma podjazdów:1462 m
Suma kalorii:7750 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:20.15 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 16.22km
  • Czas 00:40
  • VAVG 24.33km/h
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 16.22km
  • Czas 00:40
  • VAVG 24.33km/h
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:




  • DST 12.40km
  • Czas 00:40
  • VAVG 18.60km/h
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 16.22km
  • Czas 00:40
  • VAVG 24.33km/h
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:




  • DST 16.22km
  • Czas 00:40
  • VAVG 24.33km/h
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 20.22km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.22km/h
  • Kalorie 592kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy a po pracy lekka pompa pod górkę na pachołek oliwski

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:




  • DST 18.91km
  • Czas 00:44
  • VAVG 25.79km/h
  • Kalorie 605kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:




  • DST 12.40km
  • Czas 00:40
  • VAVG 18.60km/h
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 16.22km
  • Czas 00:40
  • VAVG 24.33km/h
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Mapka:




  • DST 37.60km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.56km/h
  • Kalorie 1140kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Brzezno - Gdynia 2x

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

+ jeszcze trening ramion na drabinkach.
Mapka: