Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 44040.87 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 250288 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Aard 30284 km
Kross Evado 1.2 2010 13074 km
Romet Trekking 126 km
Rower pożyczony 147 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:693.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:04
Średnia prędkość:23.06 km/h
Suma podjazdów:3696 m
Suma kalorii:21035 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:31.51 km i 1h 22m
Więcej statystyk
  • DST 64.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 22.20km/h
  • Kalorie 1893kcal
  • Podjazdy 488m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening po pracy

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

Wróciłem z pracy rowerem, szybko rzuciłem plecak w domu i pojechałem 3x Brzeźno - Gdynia : ) Jestem z siebie dumny, bo prawie mi odmarzły palce u stup, lecz mój up(i)ór nie dał za wygraną :-)


Kategoria Treningi 50-100 km


  • DST 16.22km
  • Czas 00:26
  • VAVG 37.43km/h
  • Kalorie 493kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowy miesiąc - nowe postanowienie

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

...podróżowanie do pracy już nie autobusem, lecz rowerem :-) Zawsze to zdrowiej i lepiej, a zawsze troche kilometrów więcej wpadnie :-) W pracy rower ptzeczyscilem karcherem i blyszczy jak psu jajca. potem od mechanikow pozyczylem smar w spray'u - saBesto firmy Wurth "plynny smar wielofunkcyjny" i rowerek jest wspaniale przygotowany do jazdy.

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km