Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 45284.24 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 256033 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Aard 31528 km
Kross Evado 1.2 2010 13074 km
Romet Trekking 126 km
Rower pożyczony 147 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningi 15-30 km

Dystans całkowity:4597.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:238:57
Średnia prędkość:19.24 km/h
Maksymalna prędkość:56.02 km/h
Suma podjazdów:33757 m
Maks. tętno maksymalne:172 (87 %)
Maks. tętno średnie:128 (64 %)
Suma kalorii:139561 kcal
Liczba aktywności:193
Średnio na aktywność:23.82 km i 1h 14m
Więcej statystyk
  • DST 21.89km
  • Czas 01:02
  • VAVG 21.18km/h
  • Kalorie 757kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0

Mimo fatalnej pogody, postanowiłem wybrać się na przejażdżkę po okolicy. Okazało się, że nie jest tak źle, gdyż wiaterek był malutki i nie taki mroźny jak ostatnim razem ---> 101 km. W głowie ciągle mam chęć przejechania 200 km podczas jednego treningu, lecz muszę jeszcze trochę podbudować formę. Mam nadzieję, że będziecie trzymać za mnie kciuki : ) Pozdrawiam : )

Mapka:


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 20.77km
  • Czas 01:05
  • VAVG 19.17km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Kalorie 794kcal
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 8 + Zdjęcia

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0

Przejażdżka po mieście & runda na około jeziorka. : )
Jezioro Olecko

Mapka:


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 23.51km
  • Czas 01:18
  • VAVG 18.08km/h
  • Kalorie 952kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 11 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0

Witam. Choć chęci były na 50 km, to dałem sobie spokój ze względu na tragiczny wiatr, który efektywnie hamował mnie, a nawet spychał na którąś ze stron jezdni. Ciągle mokro, coraz więcej, niczym przebiśniegów wyłania się dziur w jezdni hehe.


Kategoria Treningi 15-30 km