Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 44040.87 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 250288 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 31.56km
  • Czas 01:38
  • VAVG 19.32km/h
  • Kalorie 1020kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Aard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Wtorek, 15 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Po ,,sklejeniu" łańcucha na nowo, korzystając z niegdyś zakupionej spinki, która zastąpiła słabe ogniwo i przeczyszczeniu tylnych ,,kółeczek" w przerzutce pojechałem dziś na research, czy aby na pewno łańcuch znowu nie pęknie. Wszystko gra. Dodatkowo trening w Parku Reagan'a:
10 x 20 przyciąganie do klatki na drabince
10 x ekscentryczne opuszczanie na drążku
3x podciągnięcia na drążku (hehe)





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!