Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 44040.87 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 250288 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Aard 30284 km
Kross Evado 1.2 2010 13074 km
Romet Trekking 126 km
Rower pożyczony 147 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:284.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:18
Średnia prędkość:18.56 km/h
Suma podjazdów:2186 m
Suma kalorii:7923 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:14.95 km i 0h 48m
Więcej statystyk
  • DST 16.31km
  • Czas 00:53
  • VAVG 18.46km/h
  • Kalorie 478kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Joyland - Stephen King

Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0

Joyland - Stephen KingKsiążkę oceniam bardzo wysoko. Wszelkie uczucia towarzyszące Devinowi (no może poza strachem w obliczu śmierci) nie były mi obce. Rozumiałem go. Historia sama w sobie była ciekawa i potrafiła wciągnąć. King jak zawsze trzyma formę w kreowaniu oryginalnych postaci z dopracowanym charakterem. Chociaż horroru nie było może aż tak za wiele, to cała historia była owiana mgiełką tajemnicy i trzymała w napięciu. Autor doskonale wpływal na mój nastrój za sprawą Mike'a, którego cholernie mi było szkoda. Nie zaprzeczę, że bardzo podobało mi się to, co przez moment narodziło się między Dev'em, a Annie. Polecam wszystkim.

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 10.70km
  • Czas 00:31
  • VAVG 20.71km/h
  • Kalorie 294kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hobbit, czyli tam i z powrotem - John Ronald Reuel Tolkien

Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0

Hobbit, czyli tam i z powrotem,Hobbit, czyli tam i z powrotem" jest pozycją obowiązkową na półce każdego początkującego miłośnika Fantasy. Jest to książka napisana perfekcyjnie. Dialogi, opisy i całą reszta są idealnie wyważone, co sprawia, że lekturę czyta się bez cienia znużenia. Bohaterzy z determinacją zmierzają ku celowi, jednak w każdej scenie dzieją się pomniejsze, bardzo niebezpieczne i interesujące przygody, którym drużyna zmierzająca do Samotnej Góry musi sprostać. Książka jest wspaniałą kopalnią wiedzy na temat stworów, które pojawiają się w po dziś dzień, w innych książkach, grach, lub filmach. Dzieło Tolkiena jest napisane ściśle, bez zbędnych wypełniaczy, a wszystko zwieńczone jest śmiesznymi dialogami i sytuacjami, które nie raz zaskakują czytelnika. Książka niesamowicie pobudza wyobraźnię. Polecam wszystkim miłośnikom fantasy i nie tylko.

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 28.49km
  • Czas 01:35
  • VAVG 17.99km/h
  • Kalorie 835kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bastion - Stephen King

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 2

Bastion - Stephen KingDzisiejszy wpis poświęcony jest książce Stephena Kinga pt. Bastion.
Osobiście uważam, że trochę za mocno rozciągnięta w czasie o kilka niepotrzebnych zdarzeń, ale dało radę przez nie przebrnąć. Początek był naprawdę interesujący, jednak w Boulder jakoś akcja bardzo zwolniła, na dobre 400 stron. Zakończenie powieści, za przeproszeniem nie urywa jaj. Spodziewałem się jakiejś konfrontacji obu stref, którą King nas straszył przez 50% czasu historii. No ale trudno. Jest też sporo spornych kwestii co do mocy Flagga, albo jej braku w kluczowych momentach.
Książka posiada oczywiście jakieś przesłanie i zmusza do refleksji, dlatego warto ją przeczytać.

Poza tym dzisiaj wyskoczyłem z kolegą nad morze. Przejażdżka bardzo sympatyczna. Pomimo tego, że słońce jeszcze tak późno nie zachodzi, to było spoko. Morze jest piękne o każdej porze.Widzę, że licznik wskazuje 11000 przebytych kilometrów. Nie oddałbym żadnego ;-) Pozdrawiam.
Mapka:


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 16.27km
  • Czas 00:57
  • VAVG 17.13km/h
  • Kalorie 477kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cmętarz zwieżąt - Stephen King

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Cmętarz ZwieżątSuper książka. Czytałem ją z wielkim zainteresowaniem. Historia bardzo mnie zaciekawiła i wciągnęła. Atmosfera książki jest rewelacyjna. Styl książki, na co składają się opisy, dialogi i przemyślenia bohaterów są naprawdę na wysokim poziomie. King jak zwykle wykazał się swoimi umiejętnościami pisarskimi. Polecam wszystkim, którzy lubią się bać.

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 10.25km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.22km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zielona mila - Stephen King

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

W życiu miałem wiele postanowień, a jednym z nich, powstałym tuż po pierwszym oglądnięciu ekranizacji, a które ciągnęło się za mną latami było przeczytanie tej książki . Po jakiś 10 latach znalazłem chwilkę. Lepiej później niż wcale. Bardzo jestem zachwycony. Wydarzenia opisane przez Pana Edgecombe chwyciły mnie za serducho ponownie. Eksperymentalna forma książki bardzo mi odpowiadała. Polecam!

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 14.31km
  • Czas 00:53
  • VAVG 16.20km/h
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Witajcie po przerwie

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Cześć,
wiem, że nie ma żadnego usprawiedliwienia dla przerywania treningów, prócz kontuzji, lecz tak się stało, że dopiero teraz wsiadam na rower i dopiero od paru dni cieszę się spokojem i mam ochotę jeździć rowerem. Przyczyną zaniechania treningów były końcowe egzaminy. Na szczęście wszystko poszło jak po maśle i oficjalnie od kilku dni jestem fizjoterapeutą. 
Pora zaprzestać siedzącego trybu życia i będąc panem fizjoterapeutą czuję się zobowiązany do świecenia przykładem w kategorii  ,,Zdrowe życie". Ukryte Terapie - Czego lekarz Ci nie powieW wolnym czasie chcę lepiej przyjrzeć się diecie, a dokładniej przeczytać kilka ciekawych materiałów dotyczących witamin i ich prawdziwych funkcji. W związku z tym, po przejrzeniu wykładów Pana Profesora Jerzego Zięby, postanowiłem kupić jego dwie książki (po lewej).

Tak więc wraz z nowym rokiem mam nowe cele i zainteresowania. 
W wolnym czasie ciągle wzbogacam wiedzę z zakresu fizjoterapii, szczególnie tych aspektów, które mnie interesują. Jak zawsze w czasie wolnym zatapiam nos w jakieś książce. Tym razem kończę czytać ,,Zieloną Milę". Potem kolej na Drużynę Pierścienia oraz chciałbym odświeżyć opowiadania o Wiedźminie, czyli ,,Miecz przeznaczenia"  i ,,Coś się kończy, coś się zaczyna" + ,,Sezon Burz". Myślę, że tak w małym skrócie opisałem i jakoś wytłumaczyłem swoją nieaktywność na blogu. Ah...mój współlokator Konrad kupił nowy rower, więc już powoli namawiam go do wspólnej wycieczki. Także do zobaczenia za jakiś czas. Siła !


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 10.60km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.67km/h
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 10.13km
  • Czas 00:31
  • VAVG 19.61km/h
  • Kalorie 296kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km


  • DST 13.52km
  • Czas 00:47
  • VAVG 17.26km/h
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Mapka:


Kategoria Treningi 1-15 km