Info

Suma podjazdów to 251398 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień2 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj7 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj3 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Listopad2 - 1
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec10 - 2
- 2021, Luty2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj24 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec24 - 0
- 2020, Luty20 - 2
- 2020, Styczeń21 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec6 - 4
- 2018, Czerwiec10 - 0
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień20 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj28 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 1
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2015, Maj25 - 0
- 2015, Kwiecień42 - 3
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 2
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj33 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 1
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty15 - 4
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2012, Luty9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień22 - 1
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 1
- 2011, Marzec12 - 3
Treningi 1-15 km
Dystans całkowity: | 1711.86 km (w terenie 25.60 km; 1.50%) |
Czas w ruchu: | 88:47 |
Średnia prędkość: | 19.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.34 km/h |
Suma podjazdów: | 12940 m |
Suma kalorii: | 50669 kcal |
Liczba aktywności: | 135 |
Średnio na aktywność: | 12.68 km i 0h 39m |
Więcej statystyk |
- DST 20.00km
- Czas 00:35
- VAVG 34.29km/h
- Kalorie 427kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0
Mały wyjazd.
- DST 15.05km
- Czas 00:45
- VAVG 20.07km/h
- Kalorie 549kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0
Mała przejażdżka w brzydką pogodę.
- DST 12.40km
- Czas 00:34
- VAVG 21.88km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 415kcal
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Runda na koniec dnia, turystycznie.
- DST 12.31km
- Czas 00:36
- VAVG 20.52km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 440kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0
Choć temperatura na plusie, to jednak lodowaty i silny wiatr wiejący prosto w twarz akurat tylko tam gdzie są męczące podjazdy dał się we znaki. Ale mimo to czas, w porównaniu do pierwszego treningu na tej samej trasie to różnica 6 minut. Więc nie jest źle.
- DST 12.15km
- Czas 00:42
- VAVG 17.36km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 513kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze lody przełamane
Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 0
No i stało się. Wyruszyłem na pierwszą wycieczkę swoim Evado. Bardzo mi się podobało, choć mało co nie odpadły mi paluchy od zimna :)
Formy 0 o czym świadczy masakryczne 42 minuty, gdzie z zamkniętymi oczyma powinienem przejechać w max 30 minut, no ale cóż nie od razu Rzym zbudowano.
Mapka: