Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 45284.24 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 256033 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Aard 31528 km
Kross Evado 1.2 2010 13074 km
Romet Trekking 126 km
Rower pożyczony 147 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningi 15-30 km

Dystans całkowity:4597.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:238:57
Średnia prędkość:19.24 km/h
Maksymalna prędkość:56.02 km/h
Suma podjazdów:33757 m
Maks. tętno maksymalne:172 (87 %)
Maks. tętno średnie:128 (64 %)
Suma kalorii:139561 kcal
Liczba aktywności:193
Średnio na aktywność:23.82 km i 1h 14m
Więcej statystyk
  • DST 28.72km
  • Czas 01:20
  • VAVG 21.54km/h
  • Kalorie 859kcal
  • Podjazdy 304m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 0

/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 29.35km
  • Czas 01:25
  • VAVG 20.72km/h
  • Kalorie 855kcal
  • Podjazdy 204m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0

/2208321
/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 28.68km
  • Czas 01:28
  • VAVG 19.55km/h
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 191m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0

+ Deszcz
/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 28.42km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.74km/h
  • Kalorie 858kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka na około Gdańska

Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0

Szaro i ponuro, ale ciepło i bezwietrznie. Czyżby coś za coś? ;]
/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 29.45km
  • Czas 01:20
  • VAVG 22.09km/h
  • Kalorie 876kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

/2208321
/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 29.69km
  • Czas 01:28
  • VAVG 20.24km/h
  • Kalorie 878kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

/2208321
/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 19.92km
  • Czas 01:25
  • VAVG 14.06km/h
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

/2208321
/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 19.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.50km/h
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

/2208321
/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 26.67km
  • Czas 01:30
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Kalorie 862kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

/2208321


Kategoria Treningi 15-30 km


  • DST 27.22km
  • Czas 01:31
  • VAVG 17.95km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Treningi 15-30 km