Info
Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 44040.87 kilometrów w tym 66.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 250288 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień2 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj7 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj3 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Listopad2 - 1
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec10 - 2
- 2021, Luty2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj24 - 0
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec24 - 0
- 2020, Luty20 - 2
- 2020, Styczeń21 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec6 - 4
- 2018, Czerwiec10 - 0
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień8 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień20 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj28 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 1
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2015, Maj25 - 0
- 2015, Kwiecień42 - 3
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 2
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj33 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 1
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty15 - 4
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec22 - 0
- 2012, Luty9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień22 - 1
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 1
- 2011, Marzec12 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningi 15-30 km
| Dystans całkowity: | 4456.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 230:47 |
| Średnia prędkość: | 19.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 33116 m |
| Suma kalorii: | 136993 kcal |
| Liczba aktywności: | 187 |
| Średnio na aktywność: | 23.83 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.91km
- Czas 00:44
- VAVG 25.79km/h
- Kalorie 605kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 16.22km
- Czas 00:46
- VAVG 21.16km/h
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 19.00km
- Czas 00:46
- VAVG 24.78km/h
- Kalorie 160kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
brzezno - gdynia
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 18.91km
- Czas 00:50
- VAVG 22.69km/h
- Kalorie 578kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
brzezno - gdynia
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
Od dziś łączę trening rowerowy z ćwiczeniem na drabinkach, które niedawno miasto Gdańsk zasponsorował nam w parku : )
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 18.85km
- Czas 01:10
- VAVG 16.16km/h
- Kalorie 552kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
wypad do Bibloteki
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 18.91km
- Czas 00:51
- VAVG 22.25km/h
- Kalorie 572kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Brzeżno - Gdynia
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 20.00km
- Czas 01:10
- VAVG 17.14km/h
- Kalorie 586kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Turystyczna runda po kontuzji kolana
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 0
Po kontuzji, która zmusiła mnie do zaprzestania jazdy na około miesiąc, dziś wyruszyłem nad morze zobaczyć jak się jeździ. Wszystko chyba jest ok. Można wznowić treningi ;-)
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 16.22km
- Czas 00:46
- VAVG 21.16km/h
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 16.22km
- Czas 00:46
- VAVG 21.16km/h
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 12 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km
- DST 18.91km
- Czas 00:50
- VAVG 22.69km/h
- Kalorie 578kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
Brzeżno - Gdynia
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
Mapka:
Kategoria Treningi 15-30 km