Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nosor z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 44988.94 kilometrów w tym 66.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 254413 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nosor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningi 30-50 km

Dystans całkowity:9570.25 km (w terenie 37.60 km; 0.39%)
Czas w ruchu:458:18
Średnia prędkość:20.88 km/h
Maksymalna prędkość:55.80 km/h
Suma podjazdów:50366 m
Suma kalorii:280269 kcal
Liczba aktywności:221
Średnio na aktywność:43.30 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 50.09km
  • Czas 02:17
  • VAVG 21.94km/h
  • Kalorie 1673kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening ( 50 km )

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 50.58km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.50km/h
  • Kalorie 1453kcal
  • Podjazdy 405m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening ( 50 km )

Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 50.33km
  • Czas 02:01
  • VAVG 24.96km/h
  • Kalorie 1477kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening ( 50 km)

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Trening.




  • DST 50.58km
  • Czas 01:57
  • VAVG 25.94km/h
  • Kalorie 1429kcal
  • Podjazdy 405m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening ( 50 km )

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 50.61km
  • Czas 02:06
  • VAVG 24.10km/h
  • Kalorie 1538kcal
  • Podjazdy 447m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening ( 50km )

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Treningos.




  • DST 34.51km
  • Czas 01:19
  • VAVG 26.21km/h
  • Kalorie 965kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening (Świętajno)

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

Starałem się jechać jak najszybciej. Wiatr mały. Od Świętajna droga to podjazd i zjazd co chwilę.




  • DST 51.05km
  • Czas 02:13
  • VAVG 23.03km/h
  • Kalorie 1624kcal
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trejnink

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 1

Wiatr ma swoje wady i zalety, to zależy od tego w jakim kierunku wieje, w fejsa czy w plecy : ) Dzisiaj większość czasu wiaterek wiał mi w dupe co dodawało niesamowitego kopa miejscami ^^. Trasa taka sama jak Ostatnio.




  • DST 51.05km
  • Czas 02:16
  • VAVG 22.52km/h
  • Kalorie 1661kcal
  • Podjazdy 268m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Delikatny trening

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 0

Idealna pogoda na jazdę. Mały wiatr, optymalna temperatura. Tylko spalać kalorie :)
Standardowo 4 kółeczka na około mojego jeziorka i jak zawsze niezapomniane wrażenia :D Średnia prędkość też nie najgorsza. Pozdrawiam, Siła !




  • DST 50.65km
  • Czas 02:25
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1770kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0

Piękna pogoda, słoneczko nieduży wiatr. Siła !
Olecko możne


Mapka:





  • DST 50.80km
  • Czas 02:35
  • VAVG 19.66km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Kalorie 1893kcal
  • Podjazdy 301m
  • Sprzęt Kross Evado 1.2 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0

Witam serdecznie. Dzisiaj troszkę mocniejszy trening. Kółeczka na około mojego jeziorka i przez miasto. Pogoda piękna, słonecznie, asfalt czasem pełen wody, ale jechało się bardzo sympatycznie. Siła ! : )